选用果形巨细中等、果皮薄、核小、肉质细密、纤维少、含糖量在10%以上的充沛老练的果实。
为去除果实表皮的蜡质,加快枯燥,需进行浸碱处理。将果有用浓度为0.25~1.5%的氢氧化钠溶液浸泡4~30分钟,浸泡时刻不宜过长,避免形效果皮决裂或掉落,浸碱杰出的,果面就有极细的裂纹。
用清水漂洗去碱液。
用不锈钢生果刀沿果实缝合线切成两半,除掉果核。
有人工干制和天然干制两种办法。枯燥率一般为3:1。
(1)人工干制:
将质料按巨细铺放在晒盘上,放入烘房,初温为45~55℃,终温70~75℃,结尾相对湿度20%,枯燥时刻20~36小时,中心翻动一次。留意质料不能摊放得过厚。
(2)天然干制:
将质料置于晒盘上,放在阳光下暴晒到七成干时(若天气晴朗,一般需4~5天),将晒盘迭置阴干。对果形大的种类,在暴晒2~3天后须翻动一次,以防蜕变或粘在晒盘上。
枯燥后的制品,经选择分级后,装入衬有防潮纸的纸箱中,储藏回软14~18天。
枯燥适度的李干应是果肉柔韧而严密,用两指捻压果核不滑脱,含不量为12~18%,色泽鲜明,不发霉。
榴莲的成效效果:滋阴壮阳、增强免疫力、医治痛经、开胃促胃口、通便治便秘、防备和医治高血压、防癌抗癌 榴莲的忌讳:1 榴莲不行与酒一同食用。由于酒与榴莲皆属热燥之物,如患糖尿病患者两者同吃,会导致血管堵塞,严峻的会有爆血管、中风状况呈现,不宜食用。
火龙果,又称青龙果、红龙果。是典型的热带生果,营养价值丰厚。它含有一般植物罕见的植物性白蛋白及花青素,丰厚的维生素和水溶性膳食纤维。中医以为,火龙果味甘、淡、凉、气幽香,有清热、润肺、止咳的成效。
吃青梅有什么优点?灭菌、强力的碱性食物、改进胃肠道功用、消除疲惫、免除精神压力、进步钙质的吸收率、调理血压、抗过敏效果、强化肝脏功用、美容效果、改进血液循环、进步免疫细胞的功用、防备癌症、防备结石、镇痛效果、可以消除自由基(活性氧)的抗氧化优点。
菠萝蜜的成效:1、菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对坚持机体的正常生理机能有必定效果。菠萝蜜的营养价值:海南丰盈的菠萝蜜 - 菠萝蜜结果于树干或主枝上,也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚,传入海南岛已有百年前史,全岛遍及培养。
桔子的种类繁复,包含:砂糖桔、蜜桔、贡桔、长兴岛桔、黄岩桔、栌柑、脐橙、柑桔、四季桔、金蛋果、代代、甜橙、福桔、叶桔、露台山蜜桔、贡桔、黄岩蜜桔等。桔子味甘酸、性温,入肺。首要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴缺乏、口中干渴、肺热咳嗽及喝酒过度。
一日三苹果,医师不找我,苹果不只营养价值高,还有强壮的摄生保健成效:养肝护心、保护视力、降血脂、宁神安息等等。可是现在吃苹果也不得不留意的是潜藏在里面的中毒风险!零售果贩还会给苹果打上工业白腊,意图是坚持水分,是果体鲜亮有卖相。
菠萝蜜共有30多个种类。水菠萝种类首要以“包”(膨大的花被筒)的性质进行分类,可分为干包和湿包两大类。干包树干笔挺,树冠较小而规整,树皮较润滑,叶片较小,多呈卵形,基部略楔形,叶面较粗糙,“包”肉较为结实,爽甜可口。
一根香蕉10大摄生成效:1、防治胃肠溃疡2、医治皮肤瘙痒症3、下降胆固醇血清4、医治高血压5、医治忧郁症6、医治咳嗽7、医治痔疮及便血8、瘦身9、美容10、解酒 特别提示:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。
鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰厚,因此是美容的佳品,能避免和消除皮肤色素冷静,起到美白的效果;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,由于柠檬水能缓解钙离子促进血液凝结的效果,所以可防备和辅佐医治高血压和心肌梗死;
质料:木瓜、龙眼。调料:盐、蘑菇精、生粉水。做法:1、龙眼去皮去核,木瓜去皮去籽切块备用。2、起锅下少量油,参加少量水,调入适量盐、蘑菇精,放入木瓜、龙眼,盖上盖子小火焖两分钟,大火收汁勾芡,即可出锅装入砂锅。
质料:香蕉、脐橙共300克、冻粉10克(琼脂)、水磨糯米粉或汤圆粉半斤。做法:1、先把糯米粉用温水和成软硬适度的面团,饧发20分钟,不要太软。2、把香蕉和脐橙去皮用家用拌和机打效果泥。3、冻粉用半玻璃杯热水沏开拌和成粘稠状,趁热浇入果泥中拌和均匀
质料:糯米粉500克,白糖50克,绿茶粉10克,淀面150克,水200克,苹果半个。做法:1、把糯米粉和淀面混合均匀,倒入白糖、绿茶粉,加水拌和成粉团。2、把粉团放入蒸笼蒸4分熟,拿出来搓均匀,用压面机压薄,用刀切成方块。
质料:菠萝、好吃点饼干。调料:白糖、生粉。做法:1、菠萝去皮切成条状,好吃点饼干打碎备用。2、起锅热油,待油温六成热时,将菠萝拍上生粉,放入油锅中炸两分钟捞出沥油。
质料:樱桃萝卜、青红佳人椒。调料:陈醋、糖、生抽、盐、红油、香油。做法:1、樱桃萝卜洗净切去头尾,用蓑衣刀法切成花形,放入冰箱冷藏待用,青红椒洗净切圈。
质料:牛奶(100克),椰汁(100克),糯米粉(120克),糖粉(50克),玉米淀粉(30克),椰蓉、红豆沙(适量)。做法:1、把糯米粉、糖粉、玉米淀粉倒入盘子,加牛奶和椰汁拌和均匀成粉浆。
质料:苹果、香橙、冬瓜糖、酥炸粉(生粉、粘米粉、糯米粉各50克)。调料:花生糖。做法:1、香橙取皮切丝,冬瓜糖切丝,苹果去皮,切丝洗一下水,用干毛巾吸干水分待用。2、将苹果丝、橙皮丝、冬瓜糖放入容器中,放入适量酥炸粉让苹果丝均匀里上粉。
质料:枇杷、冰糖。做法:1、枇杷洗净去皮,去核,去除核周围的白膜。2、参加没过枇杷的水,大火烧开,改中小火煮15分钟。
柠檬是许多女人喜欢的一种生果,并且营养价值高,许多女人用柠檬泡水喝,用来美白瘦身,而除此之外,柠檬关于一些疾病还有防备效果!
西瓜皮富含蛋白质、糖、纤维素等多种营养成分,具有利尿效果,并且可以协助人们在夏天避暑止渴,还能消炎降压、进步人体推陈出新。那么西瓜皮的成效与效果有哪些呢?西瓜皮的成效与效果有健脾避暑、医治夏日痤疮、美肤、美白、晒后修正、去痱子、壮阳、避暑利尿
跟着现在日子水平的进步,人们压力不断增大,导致身体素质日薄西山。总会听到身边有人说:我关节欠好,我胃欠好,我眼睛欠好……其实咱们身体的每个器官都有它们独爱吃的食物,多吃这些食物必定对健康有利,一同来看看各个器官独爱哪些食物吧!
质料:小黄瓜、红椒。调料:盐、糖、陈醋、生抽、辣椒油、香油。做法:1、红椒洗净切圈,小黄瓜搓洗洁净,切段再削成卷。2、将以上调料兑成凉拌汁待用。3、将黄瓜卷装盘,放上红椒圈,浇上凉拌汁即可。
质料:面粉(1斤)、酵母(1钱)、泡打粉(1钱)、白糖(2两)、奇味浆(适量)、彩麦片(适量)、水、锡纸杯。做法:1、把面粉,酵母、泡打粉倒入拌和机,加水和白糖拌和成面团。2、把面团搓出等量的胚子,用擀面杖擀圆,包入奇味浆收口,放入锡纸杯里,撒上彩麦片。
质料:芦笋、龙眼、彩椒。调料:盐、蘑菇精、香油、生粉水。做法:1、芦笋洗净去皮切菱形,龙眼去皮去核洗净,彩椒洗净切菱形。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、锅中灌水烧开,倒入龙眼焯一下水倒出沥水。4、起锅热油,待油温五成热时,倒入芦笋、彩椒过一下油,
质料:西芹、马蹄、夏果、彩椒。调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法:1、西芹洗净切菱形,马蹄洗净去皮切片,彩椒洗净切菱形。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、锅中灌水烧开,倒入马蹄焯一下水倒出沥水。4、起锅热油,待油温五成热时倒入彩椒、西芹过一下
芋头既可以作为主食,又可以作为配菜,特别是炖汤时放几块,可以让汤愈加鲜美,是深受人们喜欢的餐桌美食,并且它的营养价值很高,对人们的身体健康有很大的优点。那么咱们一同来看看芋头到底有什么样的营养价值,咱们吃的时分应该留意什么呢?
质料:西芹、杏鲍菇、胡萝卜。调料:盐、酱油、素蚝油、生粉水、香油。做法:1、西芹洗净切条状,杏鲍菇切条状,胡萝卜洗净去皮切条状。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、锅中灌水烧开,放入胡萝卜、西芹焯一下水倒出沥水。4、起锅热油,待油温六成热时,倒入杏鲍
质料:儿菜、粉丝、中芹、胡萝卜花。调料:盐、蘑菇精。做法:1、儿菜去皮洗净切片,粉丝泡软剪短,中芹洗净切粒。2、起锅参加两勺水烧开,放儿菜煮3分钟,倒入粉丝、胡萝卜花、中芹粒,调入适量盐、蘑菇精,即可出锅盛入汤窝。
质料:竹笙、丝瓜、鲜香菇、胡萝卜、姜、素上汤。调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法:1、竹笙剪去头尾泡软,丝瓜去皮切滚刀块,鲜香菇洗净切片,姜切片。2、锅中灌水烧开,放入香菇、竹笙焯一下水倒出沥水。3、起锅热油,待油温六成热时,倒入丝瓜过一下油,
质料:西兰花、鲜香菇、红椒。调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法:1、香菇洗净去蒂切片,西兰花切小块洗净,红椒洗净切菱形。2、将以上调料兑成调味汁待用。3、锅中灌水烧开,倒入香菇、西兰花焯一下水倒出沥水。4、起锅下少量油,倒入红椒、香菇、西兰花翻炒
资助、流转、见识、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界全部众生,依佛菩萨威德力、弘法积德行善力,普愿消除全部罪障,福慧具足,常得安泰,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成果。封闭全部诸恶趣门,开示人生涅槃正途。家门清吉,身心健康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。干戈永息,礼让兴行,公民安泰,天下太平。四恩总报,三有齐资,此生来世脱离全部外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离全部苦得终究乐,得遇佛菩萨、正法、清净善常识,临终无全部妨碍而往生有缘之佛净土,同证终究满意之佛果。
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